Assallammualaikum
Apa khabar semua? Sedar tak sedar, dah 14 hari kita berpuasa, Subahannallah, cepat sungguh masa berlalu! Semoga kita terus beramal dengan bersungguh2, mencari keredhaan dan keampunan Allah pada minggu2 terakhir sebelum Ramadan berlalu pergi.
Pada 19hb Ogos yang lalu, anak saya, Muhammad Izz Iemrand, genap 3 bulan.. Sekejap jer masa berlalu.. Iemrand sekarang dah pandai ketawa dan respond pada setiap bunyi. Bayi saya sekarang seberat 7.5kg dan tingginya 63cm 
19.07.2010 adalah hari pertama menghantar Iemrand kepada pengasuh. Saya menangis sepanjang hari kerana rindu sangat pada dia. Terpandang2 wajah dan senyumannya di PC saya.. huhu.. Hampir 2 minggu jugalah saya menangis setiap pagi selepas menghantar Iemrand, suami pun dah tak larat nak pujuk.. huhuhuh.. tapi skrg dah ok sikit, walaupun sedih, tapi saya berkerja untuk masa depan Iemrand juga..
Ok, berbalik pada tajuk, anak saya kurang minum susu tin pada minggu pertama di rumah pengasuh. kata kak lina, pengasuh saya tu, baby akan hisap botol, tapi susu dilelehkan tepi mulut.. huhu.. Tapi kalau minum susu badan, anak saya sedut sampaiiii habis.. Aduhai, rasa kesian sangat, mesti si comel tu kelaparan sementara menunggu saya pulang dari kerja dan mengambil dia pada pukul 6.30 petang.
Saya memang tersilap kerana tidak mula mengepam susu sementara dalam pantang, kerana memikirkan anak saya boleh diberi minum susu formula semasa saya bekerja. Sepatutnya semasa dalam pantang lagi saya sudah mula mengumpulkan susu badan saya… beberapa hari sebelum bekerja, saya sudah mula megepam sebenarnya, tapi dek kerana kuantiti tidak seberapa, saya putus asa…
Setelah mengetahui yang Iemrand cuma minum susu badan, saya mula mengepam susu setiap hari. Waktu itu saya menggunakan jenama Pureen, berharga RM99.00. Pam ini saya beli waktu Iemrand dimasukkan ke hospital kerana demam kuning, dan disebabkan demam kuning Iemrand sangat tinggi, saya dilarang mengangkat bayi saya dari bawah lampu. maka saya perlu mengepam susu dan susu diberikan kepada bayi saya melalui tiub..
Alat mengepam susu badan jenama Pureen ni, ok la, dapatlah 2-4 ounce sehari, masalahnya, kerap tersumbat dengan susu, so perlu dibersihkan selalu. Ada kalanya di ofis, saya kekurangan masa kerana terkejar2 dengan kerja, jadi agak menyulitkan untuk sentiasa membersihkan pengepam tersebut. Kemudian, sepupu saya Najihah, meminjamkan pengepam susu jenama Medela kepada saya – hasilnya, Superbbbb!! Hehehe.. mungkin kerana medela menggunakan kuasa elektrik, maka hasilnya lebih baik. Setiap hari, saya dapat mengumpulkan 5-10 ounce susu sehari (mungkin sedikit bagi orang lain, tapi bagi saya yang sedang berusaha keras, amoun tersebut sudah agak banyak.. hehehehehheeh).
Skrg ini, saya mengamalkan pemakanan sihat dan minum banyak air. Untuk ibu2 yang pertama kali menimang cahaya mata dan ingin memberikan full breast feeding utk anak anda, ingin saya kongsikan cara saya:-
1) Sentiasa bermotivasi untuk mengepam susu, jangan malas dan bertangguh. Sebaik2nya mula mengepam selepas 2-3 minggu melahirkan bayi anda.
2) Adakan satu jadual untuk mengepam. Sebaik2nya pamlah susu anda setiap 2-3 jam sekali. Tapi kalau tidak berkesempatan seperti saya, saya mengepam susu pada pukul 3 petang, selepas solat zohor dan pada waktu malam, dalam pukul 11.
3) Susukan anak anda pada setiap masa yang terluang. Berikan dia full breast feeding pada hari anda tidak bekerja dan pada waktu malam.. Si comel saya bisanya marathon hisap susu badan dari pukul 12 hingga 4 pagi, saya memberikan susu sambil berbaring. Sebelum pergi kerja, berikan dia minum susu dan sebaik sahaja pulang dari ofis, pastikan dia menghisap susu badan anda, kerana lebih kerap dia menyusu, lebih banyak susu yang akan dihasilkan.
4) Makan makanan yang berkhasiat dan seimbang. pada bulan ramadhan ini, pastikan anda makan dengan cukup sewaktu berbuka dan pada masa sahur. Minum air dengan banyak.
5) Antara makanan yang boleh menambahkan air susu ibu ialah:-
a) Sayuran hijau seperti sawi, bayam
b) Ubi dan carrot
c) Bijirin seperti nestum, oat, barli dan nasi. Saya suka minum horlicks yang ditambah dengan nestum @ oat, rasanya lebih sedap.
d) Kekacang seperti almond, gajus, macadamia juga bagus untuk menambahkan susu badan.
e) Halba – caranya halba direndam dalam air panas, dan kemudian diminum bila suam. selain menambahkan susu badan, ia juga banyak khasiat. Nabi Muhammad saw juga ada menyatakan bahawa halba adalah sejenis makanan yang baik untuk badan.
f) susu & susu kacang soya. saya minum susu HL & Enfa Mama, hasilnya susu lebih pekat.
g) Yogurt
h) sup ayam & ikan
i) ikan bawal
di atas hanyalah beberapa jenis makanan yang saya tahu.
Ok, mengapalah saya ni teiba2 pulak sibuk menulis tentang susu ibu ye? Heheh.. sebenarnya, susu ibu ini ada 101 kebaikan. Antara kebaikan tersebut ialah:-
1) Susu ibu ialah susu yang terbaik. ianya bersih dan tidak tercemar dan tidak mengandungi apa2 bahan kimia, maklumlah, terus dari badan kan inilah ciptaan Allah yang Maha Esa, sesuatu yang sangat unik dan tidak mungkin dapat ditiru oleh kita, hamba2nya yang kerdil ini.
2) Susu ibu merapatkan hubungan si ibu dengan si comel. Ikatan antara ibu dan anak menjadi lebih rapat dan mesra.
3) Dengan menghisap susu ibu, rahim ibu lebih cepat mengecut dan memberhentikan pendarahan rahim.
4) Anak yang menyusu susu ibu adalah lebih cerdik dan bijak.
Ada banyak lagi kebaikan menyusu badan ni, Insya-Allah esok saya akan update lagi ye!
Incoming search terms:
Recent Comments